2017/05/08 マラソントレーニング
昨日は家から雁来大橋を目指しそこから豊平川左岸を真駒内方面へ。 ２５キロを１キロ４分３４秒のペースでトレーニングしてきました。 当初は３０キロをレースペースで走る予定が休み中に酒を飲みすぎたせいか体が重く、それに加え豊平 …
こんにちは、野呂 将勝です マラソンと登山が趣味で羊蹄山が大好き。 サロマ湖100kmマラソン２回完走経験あり。フルマラソンのベストタイムは２時間55分18秒。 北海道札幌市在住。整体院りてりて院長。
