2017/04/25 マラソントレーニング
今日も早朝から近くの陸上競技場で４００メートルインターバル走１０本をやってきました。 前々回、前回と比べタイムが上がってきました。 以前は１０本やっとという感じがもう少しできそうなくらいまでになりました。 最終目標は１０ …
こんにちは、野呂 将勝です マラソンと登山が趣味で羊蹄山が大好き。 サロマ湖100kmマラソン２回完走経験あり。フルマラソンのベストタイムは２時間55分18秒。 北海道札幌市在住。整体院りてりて院長。
