2017/04/27 マラソントレーニング
ランニング愛好家で毎日走らないといけないと思っている方おりませんか？ 特に記録を狙って努力している人ほどこの傾向が強いと思われます。 実は私も高校時代の部活の経験から毎日練習をやらないとダメだと思ってました。 「１日休む …
こんにちは、野呂 将勝です マラソンと登山が趣味で羊蹄山が大好き。 サロマ湖100kmマラソン２回完走経験あり。フルマラソンのベストタイムは２時間55分18秒。 北海道札幌市在住。整体院りてりて院長。
