いよいよ明日に迫った伊達ハーフマラソン。
昨年より約半月遅れで外での練習を開始して約１ヶ月。思うようにスピードを出して走ることができないまま本番を迎えることになりました。
明日の目標は１時間２０分切り。２１.0975キロを８０分以内となると１キロ３分４６秒のペース。
途中でバテてもいいので最初から全力でいきたいと思います。
ちなみに伊達ハーフマラソンのコースはこんな感じです。
結構な高低差があり１５キロまでが勝負です。
本日の練習ですが、全く走らないつもりでしたが自然と朝３時５０分に目が覚めたので１時間ダラダラと約１２キロジョグしてきました。
