今日も早朝から近くの陸上競技場で４００メートルインターバル走１０本をやってきました。
前々回、前回と比べタイムが上がってきました。
以前は１０本やっとという感じがもう少しできそうなくらいまでになりました。
最終目標は１０本全て１分２０秒を切れるまでになりたいと思います。
４００メートルインターバル走
回数 4月13日 4月19日 4月25日
1 １分１８秒６８ １分１８秒７８ １分１２秒４６
2 １分２２秒０３ １分２０秒０３ １分１８秒０１
3 １分２５秒０７ １分２１秒９６ １分１４秒９６
4 １分２３秒９６ １分２２秒９７ １分１６秒９８
5 １分２５秒００ １分２２秒９２ １分１８秒９９
6 １分２５秒９７ １分２０秒９７ １分２０秒０１
7 １分２７秒００ １分２２秒９７ １分１９秒８１
8 １分２２秒９８ １分２２秒９４ １分２０秒９７
9 １分２２秒９８ １分２４秒９６ １分２１秒００
10 １分２５秒９９ １分２４秒９８ １分２３秒９６
